O amor e o afeto são pilares fundamentais da vida humana, mas existe uma linha tênue entre amar alguém e depender emocionalmente dessa pessoa para se sentir inteiro. A dependência emocional ocorre quando a sua felicidade, segurança e até mesmo sua identidade estão atreladas exclusivamente à validação do outro. Sem a presença ou a aprovação constante do parceiro (ou familiar), surge um vazio angustiante e um medo paralisante do abandono.
Relacionamentos saudáveis devem ser como duas árvores que crescem lado a lado: elas compartilham o mesmo solo e sol, mas cada uma tem suas próprias raízes. Quando há dependência, uma árvore tenta se enrolar na outra para não cair, o que acaba sufocando ambas. O caminho para sair desse ciclo passa pelo resgate da autonomia e do amor-próprio. Através do processo terapêutico, é possível entender por que você busca no outro o que falta em si mesmo, transformando a carência em presença e a dependência em uma parceria livre e equilibrada.
